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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

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    維生素B:有助於維持能量正常代謝。幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。有助於維持正常的食慾。有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝。有助於脂肪與肝醣的合成。有助於嘌呤的合成。增進皮膚和黏膜的健康。

    維生素 D:增進鈣吸收。幫助骨骼與牙齒的生長發育。有助於維持神經、肌肉的正常生理。

    珍珠鈣:有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性。調控細胞的通透性。

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    產地:台灣
    保存方法: 拆封後請盡速食用完畢,請保存於室溫乾燥避光處。
    保存期限:3年




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2017年02月22日 19:14



記者林思妤/台北報導

日本卡通《櫻桃小丸子》真人版電視劇2016年2月開拍,小丸子抑鬱 症由新人林芯蕾飾演、姐姐是魏蔓、花輪則是由汪東城扮演,22日首度公布第一波預告6分半影片,萌萌的卡漫風格令粉絲大呼期待。

▲小丸子真人版萌萌搭。(圖/翻攝YouTube)容易 累

真人版電視劇《櫻桃小丸子》去年2月開鏡,卡通裡的主角們變成真人。選角也都經由日本版權商精挑細選,彷彿從卡通中走出來。林佑威這次飾演小丸子爸爸,他說:「雖然對爸爸角色不陌生,但這次演喜劇,當作是來玩。」而可愛的友藏爺爺由顧寶明飾演。經紀人向《ETtoday娛樂星光雲》透露,這部戲角色們重新配音,更貼近大家印象中的模樣,戲劇預計3月播出。

▲小丸子是新人林芯蕾。(圖/翻攝YouTube)



▲小丸子爸爸由林佑威飾演。(圖/翻攝YouTube)




▲花輪是汪東城。(圖/翻攝YouTube)




▲永澤是楊銘威扮演。(圖/翻攝YouTube)


劇中飾演「大野」的王友良,和汪東城是多年老友,2年前一起合開「東友」公司,專門接洽小丸子展覽及合作相關事宜。這次拍攝真人版電視劇《櫻桃小丸子》,其實從兩年多前就和日本櫻桃子老師接洽,劇中選角全由櫻桃子老師決定,光視版權費就達400萬。至於小丸子女主角找來新人林芯蕾,「因為觀眾會對某些演員有既定印象,所以這次找完全沒經驗的。」

▲小丸子真人版將登場。(圖/資料照)





吃什麼水果減肥最快吃什麼水果減肥最快

1、蘋果100克/50卡路里

蘋果是最多人會選的瘦身水果,因為它有豐富的果膠,可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素,最棒的是還可以降低熱量吸收,再加上蘋果的鉀質很多,可以防止腿部水腫。當然囉,蘋果的卡路里也不高,所以才有專吃蘋果的蘋果減肥餐產生。

2、香蕉100克/125 卡路里
血壓 高 飲食

很多水果減肥餐都少不了香蕉,因為香蕉含有豐富纖維質、維他命 A、鉀質和果膠等,所以可以有效地整腸,這樣就能幫助排便。

手 麻

香蕉也有排除水分的效果,不但是最佳瘦身水果,也是吃了會讓肌膚水噹當的美顏聖品,不過香蕉的熱量較高,吃多了,會有變胖的疑慮。




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[2017/04/26 08:37 ] | 未分類 | 留言(0) | 引用(0)
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