東森購物-逆齡美體【好棉嚴選】台灣製 極暖!機能纖維保暖 女U領勁速發熱衣-1件組 (多色任選)


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雖然很多MM為了減肥美體,都有不吃早餐的習慣,但不得不指出的是,早餐對於每個人都很要,早餐為人體提供一天當中最要的營養,所以必須要吃。但是不是每種早餐都適合女性吃呢?當然不是。有些早餐如果食用不當,對女性身體的傷害就很大。

1、過於冰涼的果蔬汁

很多MM喜歡一早喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。

所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?

吃早餐應該吃熱食,才能保護胃氣。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不心臟 病單純指胃這個器官而已,其中含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。

因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順,也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。

藥妝專家建議:早上第一樣食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆腐花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或鮮魚片粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵、三明治、水果、點心等。


2、太辣的食物

同樣的原因,早晨的腸胃要盡量避免受刺激,過於辛辣的食物顯然是傷胃的,這絕對是早餐的大忌。


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  • 品名:女U領發熱衣
    型號:FKL278
    成分:亞克力55%、嫘縈(天絲棉)33%、聚酯纖維(聚丙烯酸酯)5%、彈性纖維7%
    尺寸:M、L、XL(只出黑色)
    顏 色:黑色、紫色
    產地:台灣製造

    《尺寸注意事項》
    ※身高、體與尺寸沒有絕對的關係,例如:166cm壯碩與182cm瘦高的也許會穿同一個尺寸。
    ※商品尺寸為實際測量商品評量尺寸。
    ※依商品素材、設計不同,商品尺寸可能會有所差異。


商品訊息簡述:
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[2017/04/09 11:10 ] | 未分類 | 留言(0) | 引用(0)
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